苦瓜里的籽是红色的可以吃吗
保定市第一中医院 中医内分泌
这个也是可以吃的，根据个人的饮食习惯来决定，一般来说都是不选择吃的，因为苦瓜本身富含的各种营养成分也是比较多的，适当的吃一些对身体来说也是有好处的，而且也对心脏有着一定的好处，平时的饮食当中还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，比较挑食，各种的食物都要吃一些。
