补钙应该用什么药
鹤岗市人民医院 营养科
补钙就需要服用一些钙剂，成人的话可以服用钙片，或者想要吸收性好一点的话，也可以和碳酸钙。平时也要经常外出运动，并且多晒太阳可以更好的帮助钙吸收，在饮食方面多吃一些含钙量比较高的食物。成人缺钙的话，也是会导致腿抽筋，身体乏力等症状出现的，而且还有可能会出现骨质疏松，容易出现骨折。
