男生扩胸运动能不能瘦背部?
鹤岗市人民医院 普通内科
男生扩胸运动能瘦背部。但需要长期坚持,短期效果不是很好,患者还可以做一些涉及全身的持续有氧运动,比如患者可以去健身房练搏击操,或者旋转之类的运动,可以去户外练习连续的户外散步,或者慢跑等活动。这样,可以有效地消耗全身的皮下脂肪,然后使背部变薄。