孕妇怎样控制体重
鹤岗市人民医院 营养科
怀孕之后如果是想要控制体重，那么平常就需要注意自己的饮食，饮食上尽量做到少食多餐，而且尽量不要吃一些含糖分过高的食物，因为在怀孕期间如果是长时间的吃含糖分过高的食物可能会造成孕期糖尿病，而且在后期也是可以适当的进行运动，适当运动有利于减肥，也有利于后期生产。
