红糖白醋香蕉的减肥有效吗？
鹤岗市人民医院 普通内科
红糖白吃香蕉并不能达到减肥的效果，但是可以起到润肠通便的作用，能够有效的将身体里面的毒素垃圾排除在体外。对于减肥首先要在饮食方面进行控制，对于高热量、高脂肪类的食物不可以吃，然后再做一些运动进行锻炼，身体能够有效的将堆积的脂肪进行燃烧，来达到减肥的效果。
