孕妇身体虚怎么补
中日友好医院 中医内科
孕妇身体虚平时可以多吃一些营养丰富的食物，比如奶类、蛋类等，可以缓解身体虚弱症状。同时也可以多吃一些含铁丰富的食物，比如菠菜，能够缓解身体贫血症状。 怀孕期间要注意多休息，不可以经常性的熬夜，也可以适当的运动一下，比如饭后散步，对身体可以起到很好的帮助效果。
