女孩体寒吃什么食物好
中日友好医院 中医内科
女孩体寒可以吃一些温性的食物好，比如牛肉或者是羊肉，同时也可以吃一些补血的食物，比如阿胶或者是红枣，能够补充身体所需要的营养成分，对于身体是有一定的好处。 在平时要注意做好保暖措施，避免受凉，可以适当的增加运动锻炼，能够有效的提高自身的抗病能力。
