运动可以除湿气吗
钦州市第一人民医院 中医康复科
运动是可以除湿气的。通过运动可以很好的排除身体里存在的事情，而且可以增强自身的抵抗力，更好的预防感冒发烧等疾病。 如果运动去除湿气的效果不佳，也可以在医生的指导下，通过参苓白术散等药物进行调理。必要时也可以采取中医针灸，或拔罐的方式进行改善。
