男人补精怎么做
钦州市第一人民医院 中医康复科
男人补精可以从饮食中改善，可以多吃一些生蚝、牛鞭、羊腰、猪腰、牛肉等补精的食物。也可以在医生指导下服用生精胶囊调理。还可以根据自身情况进行一些运动锻炼增强体质。 补精能够增加或者提高受孕的几率，平时还要注意多休息，不要熬夜，放松心情保持良好的心态。
