健脾除湿食物
山东大学齐鲁医院 中医科
健脾除湿的食物有红豆、薏米、绿豆、白扁豆、红枣、山药、冬瓜、丝瓜等。 脾虚湿气重可能是不良的饮食习惯导致，也可能是长期受潮湿环境的刺激所致，主要症状会有大便不成形、舌苔肥厚以及有齿痕、身体肥胖、食欲不振、乏力等症状，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参归脾丸等药物治疗。
