健脾胃去湿热的食物，有以下几种：有大米、小米、萝卜、白菜、冬瓜、苹果、南瓜、菠菜、栗子、羊肉等。 可以在医生的指导下，使用些药物进行调理，如六一散、附子理中丸、参苓白术散等。 如果患者患有以上症状，建议减少吃生冷寒凉的食物，如各种凉菜、雪糕等。