植发的人饮食吃鱼有什么好处
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
植发饮食吃鱼可以补充体内的优质蛋白和其他微量元素，对创面恢复起到很大作用。鱼属于高蛋白的食物，里面也富含着丰富的营养成分。 植发吃鱼应该应该选择清淡的烹饪方式，比如清蒸、炖汤等。尽量避免选择辛辣的烹饪方式，否则不利于伤口生长。
