吃菠萝会胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
吃菠萝不会胖，但再好的食材都需要适量食用，不可暴饮暴食。菠萝的营养价值非常丰富、且低脂肪、低热量，还含有大量的纤维素，可促进肠道蠕动，改善便秘。菠萝中还含有菠萝酵素，能起到分解蛋白和脂肪的作用，因此常与肉类食物同煮，有利于食物营养的吸收，也使食材的风味更为独特
