大蒜泡醋能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
大蒜泡醋是可以减肥的，醋中含有丰富的氨基酸，减少体内脂肪的增加，减肥不是一招可以成功的，需要坚持不懈，平时要多锻炼身体，比如做跑步，瑜伽，游泳都可以，还要控制饮食，多吃些蔬菜水果，多喝水，少吃高脂肪的食物，还有油腻，过甜的食物也要少吃，注意休息不要熬夜。
