红小豆鲫鱼汤的做法和功效
济宁市中医院 普内科
红小豆鲫鱼汤的做法是先将红小豆浸泡一夜，然后将鲫鱼去鳞、去鳃洗干净，把红小豆和鲫鱼一起放在砂锅里面炖。要炖两个小时到三个小时左右的时间，出锅的时候适当的放入盐调料即可。红小豆鲫鱼汤的功效是消肿轻身、利尿、催乳补益、美容养颜、增强记忆力、补血。
