乌梅山楂荷叶减肥果和陈皮可能一起泡水喝
鹤岗市人民医院 营养科
乌梅、山楂还有荷叶、减肥果和陈皮是可以在一起泡水喝的。这些食物放在一起并不会产生排斥反应，对于减肥也是有一定的辅助作用的。但是最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够更好的燃烧体内的脂肪，只要长期坚持，大多数都能够达到理想的体重。也要控制好自己的饮食，尽量不要吃一些高热量、高脂肪的食物。
