红酒配奶酪怎么吃能减肥
鹤岗市人民医院 营养科
奶酪配红酒起不到太大的减肥作用，要想减肥的话，一定要多选择蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜等等食物都可以，不能够吃的太饱，另外，运动更要加强，只要运动强度够剧烈，那么消耗体内的脂肪效果就会非常的好。
