取卵后长胖了怎么恢复
聊城市人民医院 内分泌科
可以多做一些运动，通过多运动能够很好的帮助减肥，最好是多坚持运动一段时间，每天都要坚持运动，这样减肥的效果才会更好一些，也要注意控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也不要吃，也不能吃零食或者是宵夜，可以多清淡一些饮食。
