想增重喝什么牛奶
鹤岗市人民医院 营养科
增加体重可以喝纯牛奶，也可以喝酸牛奶，平时要加强营养，多吃蛋白质和维生素含量都比较高的食物，可以增强体质，还要注意不要受凉，多喝温水，保证营养充足，饮食结构要多样化，有利于促进胎儿的健康发育，少吃寒凉和过于刺激性的食物，以免引起胃肠道不适。
