想减肥有什么办法好点的吗
鹤岗市人民医院 营养科
需要减肥，可以选择饮食和运动，只有通过正确的饮食方法和运动，才可以更好的起到减肥的作用，避免反弹，通过口服减肥药物有可能会存在某些药物的副作用，建议不要盲目的使用特别严重的肥胖，也需要根据病情的需要采取手术的治疗，大多数需要采取控制饮食，多活动都可以改善。
