人体有很多常见疾病是常规检查所无法发现的，很多疾病的早期症状也很不明显，很有可能在能自我感觉正常的情况下，体内已经出现了疾病。而比较典型的一种就是偏头痛。患有偏头痛的人，在不发作时是感觉不出来自己已经患病的。 偏头痛是一种慢性血管性疾病，发作时头部单侧或两侧呈搏动性疼痛，痛感强烈，而且会慢慢加深。 如何识别偏头痛呢？一般来说，在偏头痛发作五次以上时，患者能明显感觉出偏头痛的特征： 发作部位在头部两侧，呈搏动性，痛感强烈。而且体力活动会导致痛感加剧，偏头痛发作时，还经常伴随着恶心呕吐，怕光怕声等明显的症状。并且自己身体没有出现其他疾病，也就是说偏头痛是突然发作的。 缓解偏头痛的办法也有很多种，比较有效的就是定期服用药物能起到缓解的作用，在偏头痛发作时，可以将双手放在热水中，使双手的血管扩张，血容量加大，缓解脑部的血液压力。每天起床后按摩头部太阳穴等穴位，长期喝薄荷茶都有缓解偏头痛的作用。