什么方法最容易减掉胸部脸部
鹤岗市人民医院 营养科
如果想要进行局部减肥的话建议首先平时可以进行局部的按摩，另外也可以针对性的做一些健身操动作，能够有效去掉局部的赘肉，在积极运动锻炼的同时，建议患者平时饮食方面也要适当的进行调整，不能吃一些含热量比较高的食物，比如甜食以及油炸食品，要多吃新鲜的蔬菜。
