身高158体重108斤是高中生该如何减肥
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
高中生这个身高和体重也不是很胖，如果是想要减肥，可以每天早上早起半个小时来进行跑步，通过跑步就能够使身上多余的脂肪燃烧下去，而且还没有成年，建议不要通过其他的方式来进行减肥，而且平常的时候一定不可以节食，如果是长时间节食对身体的伤害也是比较大。
