陈皮荷叶泡水喝能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
陈皮荷叶泡水喝对于减肥的效果并不是特别好，不建议使用这种方法进行减肥，但是适当的喝一些这种茶叶对身体也是有一定好处的，对于减肥要通过饮食加运动的方式来控制，在饮食方面要少量多餐，然后再多选择膳食纤维比较丰富的食物，保持大便的通畅，同时要锻炼身体。
