紫白菜的营养价值及功效与作用
济宁市中医院 普内科
紫白菜的营养价值主要就是含有丰富的维生素、维生素b，以及维生素e等等。紫白菜的功效是可以起到预防一些皮肤病的发生，比方说可以避免皮肤瘙痒或者是湿疹等。同时也有润肠通便的作用，减肥瘦身期间可以适当地多吃一些紫白菜，有利于促进胃肠道的蠕动，避免便秘的情况发生。
