请问一下如何消除大肚腩？
鹤岗市人民医院 普通内科
消除大肚腩，应该多做一些腹部的运动锻炼身体，可以让腹部的脂肪进行燃烧，能够有效的改善大肚腩的症状。平时在饮食方面也要注意对于含有油脂比较多的食物要禁止摄入，应该多吃一些膳食纤维比较丰富的瓜果蔬菜类的食物为主，也可以适当喝一些去油脂的茶，比如薏米红豆水。
