空腹喝黄瓜汁的功效
北京大学人民医院 临床营养科
空腹是可以喝黄瓜汁的，黄瓜汁富含丰富的纤维素、维生素等，能够有效的排出宿便，对于分解肠道油脂的堆积也会有一定的帮助。经常吃一些黄瓜还具有减肥、美容养颜、清热去火的作用，尤其是夏天，如果食欲不振可以适当的吃一些黄瓜。一般情况下如果患有肠胃疾病的话最好不要空腹吃一些凉黄瓜。
