红茶泡生姜真能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
红茶泡生姜对于减肥有一定的辅助作用。但是任何一种方法都是需要长期坚持的，减肥是一个长期的过程，应该内外兼服，在通过饮食调理的同时也应该进行适当的体育运动和锻炼，平时喝一些红茶或者生姜能够促进体内新陈代谢，加快脂肪的代谢速度，对于减肥有一定的帮助作用。
