柿子维生素c含量高吗
聊城市人民医院 内分泌科
柿子中的维生素c含量是比较高的，经常食用可以起到美白的作用。而且在夏天食用还可以起到防晒的作用。柿子的口感特别好，适合大部分人食用。另外，柿子中含有大量的番茄红素，对人体的健康是有帮助的，尤其是煮熟后的西红柿，可以保护男性的前列腺，非常适合男性食用。
