葡萄是高热量水果吗
北京大学人民医院 临床营养科
属于一种高热量的水果，这是因为葡萄中含有的糖分特别容易被人体吸收，通常情况下，1千克的葡萄中就含有600卡的热量，减肥阶段建议还是要少吃一些的，可以吃一些苹果，能够增加饱腹感，而且热量也是比较低的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是绿叶的蔬菜。
