减肥吃麻辣烫可以吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，减肥偶尔吃一次麻辣烫没有关系的，因为麻辣烫的汤汁多含有动物油脂较高，多吃会导致肥胖，偶尔吃一次是没有关系的。健康的减肥方式是适当控制饮食，特别是晚餐，尽量少吃或者不吃，并加强体育锻炼，减肥是循序渐进的过程，避免急于求成而导致身体不适。
