减肥中午不吃饭行吗
聊城市人民医院 内分泌科
减肥的过程当中中午不吃饭是不可以的，而且也不能够起到减肥的作用，因为减肥是一个综合的因素，还是要养成好的生活饮食习惯，才能够达到减肥的作用，一定要在饮食方面进行调整，做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，要少吃多餐，细嚼慢咽，一些肥肉胆固醇含量高的要少吃一些。
