青柠檬和黄柠檬一样吗功效
济宁市中医院 普内科
青柠檬和黄柠檬在营养成分上是差不了多少的，其中的功效也都大致相同，都含有丰富的维生素c以及柠檬酸等成分，都具有美白淡斑、美容养颜、抗氧化的功效。黄柠檬具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，具有减肥瘦身的功效，而青柠檬其中所含的营养成分不仅能够增强免疫力，还能有效的防治心血管疾病。
