减肥可以吃藕粉当早饭嘛
聊城市人民医院 内分泌科
是可以当早饭的，因为藕粉里热量比较少，所以对于减肥是有一定的功效的，但是平时饮食上也要注意清淡，尽量少吃多餐，避免摄入高蛋白高热量的食物，也要注意配合运动的方式减肥，可以多做做瑜伽或者是慢跑，注意一定不要吃一些减肥产品，这样很容易出现反弹的情况。
