去脂体重偏高是啥意思
鹤岗市人民医院 营养科
你好，说白了就是身体比较肥胖，到医院也没有什么太好的办法，减肥必须得靠自己，想要体重降下来，没有一定的毅力是很难办到的，平时在饮食方面必须要做到清淡饮食，不过多的摄入热量，肉类食物，油炸食物肯定是不能够吃的，平时不要喝任何饮料，在运动方面早晨晚上都要做运动，不能够怕辛苦。
