一周瘦了2斤正常吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
属于正常的，但是一定要注意平时不要有太大的压力，适当的做一些运动缓解自身的压力，还要注意不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，平时也需要注意多加强一下身体里营养的摄入量，尽量保持身体里均衡营养的搭配，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，这样能够有效地补充营养层。
