天天吃猕猴桃有什么效果
保定市第一中医院 中医内分泌
每天都吃一个猕猴桃，可以补充维生素，c可以延缓衰老。起到保养皮肤的作用，平时要养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果觉得身体有什么异常，要及时咨询医生或者是专业人士，自己在家不要盲目处理。
