方便面减肥可以吃吗？
宜兴市人民医院 心内科
方便面中含有一定的防腐剂和添加剂，而且大都经过油炸，热量比较高，长期食用容易导致营养不良。减肥期间最好不要多吃方便面，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，适当摄入蛋白质和维生素，多喝温开水，注意清淡饮食，适当运动，从而达到减重的目的。
