减肥期间能吃肉皮
宜兴市人民医院 心内科
肉皮是一种蛋白质含量很高的食物，其中蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物含量是猪肉的4倍，但脂肪含量却只有猪肉的一半，建议最好在中午吃，早上吃也行晚上最好不要吃，因为也属于高热量食物，饮食和运动配合才可以达到好的减肥效果，建议每天保持一定的运动量来帮助减肥。
