紧张头晕怎么办
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
紧张头晕要注意克服紧张的情绪，缓解压力。可以采用深呼吸的方式或是做一些其他事情来转移注意力，放松情绪。如果症状严重也可以吃谷维素或是维生素B1等药物来缓解症状。 经常出现头晕可以考虑是与高血压有关，有可能是贫血导致的，还有可能是存在颈椎的疾病或是头部的疾病。
