维生素c可以减肥
鹤岗市人民医院 营养科
生素c具有减肥的效果，因为维生素c能够加快体内脂肪的燃烧，而且维生素c 还能够有效的抑制食欲，这样可以减少其他食物的摄入，在一定的程度上就能达到减肥的效果。但是在减肥期间饮食方面要注意，应该选择清淡的食物，同时还要适当的做一些运动锻炼身体。
