维生素a有什么功能
鹤岗市人民医院 营养科
维生素a的主要功能是能够构成视觉感光细胞，如果缺乏维生素a会出现对于暗适应较差的情况，如果严重还有可能会导致夜盲症或者是角膜穿孔。维生素a还可以维持上皮细胞的完整性，缺乏维生素a会导致皮肤出现毛周角化症，指甲，毛发等生长发育不良。维生素a对于身高的增长也有非常重要的作用。
