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病情描述:2025-10-09

减肥可以喝羊肉汤

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
岳林芳
岳林芳主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

减肥的时候是可以喝羊肉汤的,并且在减肥期间尽量做到荤素搭配,营养均衡,这样才能够更加有利于减肥,减肥并不是说只吃素的食物,如果是长时间的吃素,并不利于身体的健康,所以减肥在早上或者是中午的时候,可以适当的吃一些肉类,尽量以牛羊肉为主,不要吃猪肉。

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

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