我的体重达到了200多斤，肥胖喝什么茶好
鹤岗市人民医院 营养科
可以适量的喝一些乌龙茶、普洱茶、沱茶、砖茶，这些茶都有利于降脂减肥，因为这些茶可以有效的分解脂肪、燃烧脂肪，从而可以达到减肥的效果。除此之外也可以喝一些荷叶茶，因为荷叶茶本身有消耗脂肪的作用，对于肥胖的人来说是比较好的，再有就是决明子茶，也有很好的燃烧脂肪、补气的作用。
