各种豆类可以一起煮吗
鹤岗市人民医院 营养科
各种豆子在一起煮着吃当然是可以的，这样子可以多一些营养成分，各种豆子的产品，营养价值偏重点都是不一样的，不是说吃哪一些更有营养，而是要把一日三餐做的多样化多种的食物搭配着来吃，不要过于的单一，产品比较多，发挥的各种营养成分也是比较多的，才能够保证身体的健康。
