20周岁还能长高吗
聊城市人民医院 内分泌科
一般是不能在长高的，人有两个快速发展的时期，第一个是在婴儿期，另一个是在青春期，以后过了青春期发育成熟，骨骼发育完全也就停止生长了，但是人体各有差异，平时可以多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，如虾，螃蟹，牛肉，豆类以及深色蔬菜等，反之要少食油炸食品，碳酸饮料。
