转呼拉圈能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
可以减肥的，但是转呼啦圈要每天坚持最少要半小时，因为这样可以消除身体内多余的脂肪和热量，如果偶尔的转一次是没有效果的，肥胖大多数都是平时不注意饮食，经常得吃高热量，高脂肪的食物导致的，在转呼啦圈的同时也要从饮食上做出控制，这样才能瘦的更快。
