有什么方法可以减肥
鹤岗市人民医院 营养科
减肥目前来说最好的方法就是通过运动然后加合理饮食的方式来进行减肥，这是最好的减肥方法，因为减肥是一个长期的过程，所以一定要长时间的进行运动，而且还需要注意不要吃一些比较油腻的食物，在减肥的时候也是需要做一些瑜伽，是更加有利于减去身体内多余的脂肪。
