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病情描述:2025-10-02

怎么健康减肥不会反弹

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
苏旭东
苏旭东副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

想要健康减肥还不反弹的这个情况,那么还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的,才能够达到好的效果。因为减肥药物本身就具有一定的副作用,通过这种方法减肥前期的时候还是有作用的,后期一定会有反弹的现象,有些人会长得更胖,所以说调整好自己的心态很重要,坚持锻炼少吃多餐。

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

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