身高1.6米体重65公斤算不算胖
聊城市人民医院 内分泌科
这样的身高和体重属于轻度肥胖，但是不要担心，不能刻意的用减食的方法减肥。这个年龄的孩子正处于生长发育的重要阶段，要用科学的方法给孩子减体重。饮食方面要营养均衡，多吃一些水果蔬菜和维生素含量高的食物，少吃高热量的东西。平时要多运动，积极参加适当的体育锻炼。
